レポート

㉝子育て支援教室

: 2017年6月29日(木)

『地域おこし協力隊 レポート㉝』
平成29年6月19日(月)
カミール2階のわんぱくひろばで、子育て支援教室「ママのための骨盤体操」が開催されました。

今回は、カミール1階にある「カイロプラクティック つなぐ手」の明地雅美氏を講師としてお迎えし、産後のママのための骨盤体操を行いました。

上市町内外から36組の親子が参加し、賑やかになりました。

家事や育児で前傾姿勢が多くなることで骨盤がゆがみ、肩こりや腰痛などを引き起こす原因ともなります。

ゴムバンドで骨盤を引き締め、骨盤を正しい位置に戻したり、ストレッチを行ったりしました。

最後に参加者の皆さんで写真撮影。

次回の子育て支援教室は、
7月24日(月)10:30~『水分補給で熱中症対策!』が開催されます。

上市町まちなか交流プラザHP(カミール)「水分補給で熱中症対策!」

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